Ice Smoothé à la menthe ultra #energizing

On connait tous ces matins de rush où l’on aurait aimé se réveiller 1h plus tôt pour prendre son temps, avoir le temps de cuisiner un bon petit-déjeuner, et ne pas courir pour être à l’heure à son travail. Quand cela m’arrive, j’aime tout de même ne pas sortir le ventre vide et prendre un […]

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Banana-shake matinal aux myrtilles et groseilles

Ce n’est jamais évident de commencer une longue journée. En cette saison de myrtilles et de groseilles, j’ai décidé de commencer la mienne avec un Banana-Shake, auquel j’ajoute l’ensemble des fruits rouges à ma disposition. De quoi faire le plein d’énergie. D’ailleurs, j’utilise souvent la groseille dans mes recettes. En effet, étant sujette à un […]

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Jus ultra vitaminé aux carottes et à la nectarine

Je suis contente de vous annoncer le début du #lundivitamine sur mes pages Instagram & Facebook. Chaque lundi, je partage avec vous des recettes ultra vitaminées à base de fruits ou légumes de saison pour faire le plein de vitamines pour la semaine! Aujourd’hui c’est un jus de carottes, nectarine et citron vert. En effet, […]

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